Accompagnement privé
Qu’est-ce que l’accompagnement privé en virtuel avec une kinésiologue?
Mes services d’accompagnement incluent:
Plan d’entrainement personnalisé (pour le gym et/ou la maison)
Rencontre explicative du programme (synchrone ou asynchrone selon ta préférence)
Vidéos explicatives pour chacun de tes exercices, et correction de l’exécution au besoin.
Suivi hebdomadaire avec l'entraîneure (via message ou en temps réel selon le forfait choisi)
Accès au groupe Facebook avec conseils EXCLUSIFS (incluant ebook de recettes, fiches éducatives, capsules d’étirements, etc)
Reçu d’assurance en kinésiologie disponible.
Étape 1: APPEL DÉCOUVERTE (30min-1h) en visioconférence
Cette rencontre est primordiale afin de recevoir un accompagnement personnalisé. Dans cette rencontre, je vais apprendre à te connaitre, évaluer tes habitudes et de vie et ta condition physique, ainsi que voir avec toi quel serait le plan de match le mieux adapté à tes besoins.
Séance en visioconférence. Cet appel est gratuit et ne t’engages à rien!
Pour prendre rendez-vous, c’est l ICI !
Étape 2: Type d’accompagnement
Les forfaits fonctionnent sur une durée 3 mois minimum. Cela permet de garantir une réussite face à tes résultats, et au maintien des habitudes à long terme! Cela permet aussi un engagement sérieux de ta part envers toi-même, afin d’atteindre tes objectifs!
Tu peux décider de renouveler ou non ton forfait à ta guise par la suite, et de le modifier selon tes besoins.
Les prix varient selon le forfait choisi. La sélection du forfait se fait lors de l’appel découverte.
