Tu n’as besoin d’apporter qu’un tapis de yoga. Je m’occupe de fournir tous les autres équipements nécessaires (élastiques, ballon d’entrainement, poids, cordes, etc). Je peut aussi te prêter un tapis de yoga dans le cas d’un oublie :)

Les cours sont différents à chaque fois, tu vas donc travailler l’ensemble des muscles de ton corps à chaque semaine, mais avec des exercices différents.

Le cours à lieu dans un parc vraiment beau (le petit lac est wow!), et il y a même un chapiteau disponible dans le cas où il pleut.

Family friendly! Si tu dois venir avec ton enfant ou bébé pour participer au cours, tu peux! On comprends la vie chargée de maman!

Tu peux changer de plage horaire en cours de session. Par exemple, si tu es inscrite pour le lundi, tu peux alterner aussi avec le cours du jeudi si tu le souhaites.

Reçu d’assurance: Si tu possèdes des assurance, je peux remettre des reçus en kinésiologie!